EPUB

Read Online 172.9 KB Download

Leserstimmen zum Buch: Ich konnte mit diesen leckeren Rezepten meine Ernhrung gut umstellen und meinen Krper in Form bringen. (A.Lindbeck) Zuvor habe ich schon viele Dit-Methoden ausprobiert, aber erst mit diesen Smoothie Rezepten habe ich es geschafft, mein Wunschgewicht langfristig zu halten. (P.Schmidt) Du willst Dein genetisches potential ausschpfen? Du hast wenig Zeit zum Kochen, aber willst Dich gesund ernhren und schnell & effektiv Fett verbrennen? Fitness und Kraftsport ist besonders in Deutschland und Amerika in den letzten Jahren zum Trend geworden. Immer mehr Menschen legen Wert auf eine ausgewogene Ernhrung und schne Krperformen, deshalb ist es besonders wichtig zu wissen, welche Zusatzstoffe in den Mahlzeiten enthalten sind. Hufig wei man nicht welche Zutaten in Proteinriegeln enthalten sind, deshalb kannst Du Dir in Zuknft frische Proteinriegel schnell selbst backen. Dieses Buch bietet Dir: -Leckere Rezepte fr selbstgemachte Proteinriegel -Vitale Smoothie Rezepte -Hintergrundwissen zum Bodybuilding -Tipps & Tricks fr schnell gekochte Mahlzeiten fr ein Muskelaufbau Programm -Schmackhafte Low Carb Rezepte fr eine ausgewogene Ernhrung -Food to go fr Bodybuilder Abnehmen und Muskeln aufbauen ist der Wunsch vieler Mnner, die richtige Ernhrung ist ausschlaggebend fr den langfristigen Erfolg. Wenn Du wenig Zeit zum Kochen hast, dann ist dieses Buch genau das Richtige fr Dich! Wertvolles Wissen ber den Muskelaufbau und vieles mehr wartet in diesem Buch auf Dich, also fange jetzt an und stelle Deine Ernhrung um.