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Fragen Sie sich auch manchmal, ob es das ideale Leben nur bei den anderen gibt? Beschleicht Sie dann das Gefhl, allein zu sein in dem Versuch, Ihren Alltag zwischen Beruf, Partnerschaft, Familie und persnlichen Trumen zu jonglieren? Und mehr noch: dass der Versuch sowieso von vornherein zum Scheitern verurteilt ist? Beate Hofmann zeigt, dass es Wege gibt, die Sehnsucht nach dem guten Leben mit Leichtigkeit zu erfllen. Sie beschreibt sieben wichtige Bereiche von Achtsamkeit und Bewegung bis Werte und Zuversicht, die Ihr Leben bereichern werden, und spricht mit Menschen, die auf unterschiedlichste Art Erfolg und Erfllung gefunden haben. Effektive Coaching-Strategien, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren knnen, fhren unmittelbar zu kleinen, aber nachhaltigen Vernderungen. Persnlich, unterhaltsam und fundiert macht Ihnen die Expertin fr Lebensstrke Mut, das Beste aus Ihrem Leben zu machen.